"Sei gut zu Dir"
Termine & Kurse
Kurse
Autogenes Training (8 Wochen à 90 Minuten):
derzeit nur Einzelstunden
Progressive Muskelentspannung (8 Wochen à 90 Minuten):
Wann: Termine ab Januar 2022
Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Kosten: 110,00 Euro
ZENbo Balance (8 Wochen à 75 Minuten):
Wann: Termine ab Januar 2022
Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Kosten: 95,00 Euro
ZENbo Balance für Ü(ber) Sechziger (8 Wochen à 60 Minuten):
derzeit nur Einzelstunden
Meditations- und Achtsamkeitskurs (6 Wochen à 60 Minuten):
derzeit nur Einzelstunden
Kursort: Alloheim Seniorenresidenz Nidderau (AGO), Haus 1, Haupteingang, 3. OG (Mehrzweckraum - "Raum der Entspannung"),
Konrad-Adenauer-Allee 9, 61130 Nidderau
Workshops / Schnupperstunden
Workshops und Schnupperstunden rund um das Thema "Entspannung, Achtsamkeit sowie Stressmanagement".
Meditation und Achtsamkeit Workshop:
Wann: im Jahr 2022 werden wieder Workshops stattfinden (samstags und/oder sonntags)!
Die Termine werden im neuen Jahr veröffentlicht!
Kursort:Alloheim Seniorenresidenz Nidderau (AGO), Haus 1, Haupteingang, 3. OG (Mehrzweckraum - "Raum der Entspannung"), Konrad-Adenauer-Allee 9, 61130 Nidderau
Die Teilnahme an der Schnupperstunde ist unverbindlich und jederzeit möglich. Ich empfehle Ihnen bequeme Kleidung und warme Socken zu tragen; für Yogamatten, Decken und Kissen ist gesorgt. Eine vorherige Anmeldung ist erwünscht (aber kein Muss), da die Teilnehmerzahl auf maximal 8 Personen begrenzt ist. Sie können mich gerne über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.
